L’analyse des algues qui représentent le stade le plus élémentaire de la vie végétale, révèle une composition d’une extrême richesse. On y trouve des protéines, 7 à 25 % du poids sec selon les variétés, des glucides composés de polysaccharides mucilagineux, des vitamines, des sels minéraux et des oligoéléments. (Lire la suite…)
Intérêt des algues pour notre santé
Mercredi 28 mars 2012L’agripaume
Dimanche 16 octobre 2011
L’agripaume, leonorus cardiaca, est une plante originaire d’Eurasie. On la trouve aujourd’hui dans toutes les zones tempérées du monde où elle a été introduite comme plante ornementale ou pour ses propriétés médicinales. (Lire la suite…)
Une plante miraculeuse : La Rhodiola rosea
Samedi 15 octobre 2011
La Rhodiola rosea, appelée également racine d’or, est une plante adaptogène, ce qui signifie qu’elle agit de façon non spécifique pour augmenter la résistance au stress sans perturber les fonctions biologiques. (Lire la suite…)
Le millepertuis : Un puissant antidépresseur
Mardi 11 octobre 2011
Le millepertuis, Hypericum perforatum, est utilisé depuis plus de 2 000 ans principalement comme plante cicatrisante. (Lire la suite…)
La scutellaire : Une thérapie douce contre les troubles psychologiques
Mardi 4 octobre 2011
La scutellaire, Scutellaria lateriflora, est une plante originaire d’Amérique du Nord qui a été introduite en France en 1772. Il existe plus de 300 variétés de scutellaires, dont une grande partie pousse en Europe, mais c’est la variété américaine qui est utilisée en phytothérapie. (Lire la suite…)
Le houblon : Une plante relaxante et sédative
Samedi 1 octobre 2011
On connaît le houblon pour être l’un des ingrédients de la bière, on connaît moins cette plante pour ses vertus relaxantes. (Lire la suite…)
les vertus thérapeutiques de la valériane
Jeudi 1 septembre 2011
La valériane, valeriana officionalis, est une plante que l’on trouve communément en Europe et dont la réputation en phytothérapie n’est plus à faire.
Son nom est issu de valeriana qui signifie : « bien se porter ». Dans l’Antiquité, la valériane était utilisée pour soigner tous les maux et en prévention des maladies. Elle était considérée comme une plante miraculeuse pouvant guérir les cas les plus désespérés. (Lire la suite…)
La passiflore
Lundi 22 août 2011
La passiflore est une plante exotique bien connue en Europe pour ses qualités en tant que plante ornementale et le goût sucré de ses fruits.
Parmi les nombreuses variétés de passiflores, la passiflora incarnata est utilisée en phytothérapie pour soulager l’anxiété et comme sédatif léger. (Lire la suite…)
La merise, prunus serotina : Une plante tranquillisante méconnue
Lundi 4 juillet 2011
On connaît surtout la merise, prunus serotina, pour l’utilisation de son bois en ébénisterie ou de ses baies dans les confitures, les liqueurs ou en Allemagne, dans la confection de la très populaire « forêt noire » au chocolat. On la retrouve également dans les baumes de Vicks pour son action décongestionnante et apaisante. (Lire la suite…)
L’ORTHOSIPHON : Un Effet Diurétique Et Draineur Puissant
Vendredi 1 juillet 2011
L’orthosiphon, Orthosiphon aristatus, également nommé thé de Java est très répandu dans le Sud-Est de l’Asie. Cette plante fait partie de la famille de la menthe, il existe plusieurs variétés d’orthosiphon qui ont toutes les mêmes propriétés thérapeutiques. Il est traditionnellement prescrit dans les cas de calculs rénaux, infections ou inflammation de la vessie, dysfonctionnement des reins, cystite et pour la perte de poids. (Lire la suite…)
LE GUGGUL : Une résine aux propriétés amincissantes
Lundi 27 juin 2011
Le guggul, nom donné à une résine ou gomme jaunâtre sécrétée par un petit arbre à myrrhe épineuse appelé Commiphora mukul.
Cette plante est cultivée dans le nord de l’Inde où elle a joué un rôle majeur dans la médecine traditionnelle. (Lire la suite…)
Les utilisations du maté dans un régime amincissant
Vendredi 27 mai 2011
Le maté, Ilex paraguayenis, est un arbre des forêts tropicales d’Amérique du Sud. Proche cousin du houx, ses feuilles et ses tiges sont utilisées pour faire du thé au Brésil, Paraguay et Argentine.
Le maté souvent appelé « yerba maté » est également employé en médecine traditionnelle pour traiter divers problèmes de santé, tels que les troubles cardio-vasculaires, le manque de tonus et la perte de poids. (Lire la suite…)
L’ispaghul dans la perte de poids
Mercredi 25 mai 2011
L’ispaghul, Plantago oxata, est une plante qui pousse au Moyen-Orient, Asie, Europe et Afrique du Nord. De la famille du plantain, son pays d’origine lui vaut le nom commun de plantain des Indes. Il est cultivé en grande quantité en Inde et au Pakistan pour ses vertus médicinales. Riche en fibre, il est traditionnellement utilisé pour lutter contre la constipation. (Lire la suite…)
La mélisse est une plante aromatique aux vertus anxiolytiques
Jeudi 19 mai 2011
La mélisse, Mélissa officionalis, tire son nom du mot grec « Mélissa » qui signifie abeille. En effet, cette plante mellifère, à la floraison abondante, fait la joie des insectes butineurs qui se régalent de son nectar. Cette plante originaire du pourtour méditerranéen connaît depuis le moyen-âge un grand succès en Europe. Les Anglais la considéraient comme un « élixir de vie » apportant longévité, rajeunissement et soignant tous les maux. Charlemagne ordonna à tous les sujets de son royaume de la cultiver dans leur jardin afin de pouvoir en consommer quotidiennement. (Lire la suite…)
Le thé vert, indispensable aux régimes amincissants
Dimanche 15 mai 2011
Le thé vert provenant des feuilles séchées du théier, Camellia sinensis, est utilisé depuis 4 000 ans dans la culture et la médecine chinoise pour traiter tous les maux.
Les bienfaits du thé vert sont nombreux : il stimule la mémoire, tonifie, il prévient les accidents cardio-vasculaires, il limite les symptômes arthritiques…
La légende raconte que le thé a été découvert il y a 5 000 ans par un empereur qui s’était abrité sous un arbre pour faire bouillir de l’eau et se réchauffer. Une feuille de cet arbre est tombée dans l’eau, donnant un breuvage exquis. (Lire la suite…)
La camomille est la plante relaxante la plus populaire au monde
Vendredi 13 mai 2011
La camomille, Matricaria chamomilla, est sûrement l’une des plantes relaxantes les plus employées dans la pharmacopée européenne et la plus vendue à travers le monde.
Il existe un grand nombre de variétés de Matricaria. Les plus répandues sont la camomille romaine et la camomille allemande. Bien qu’elles aient leurs caractéristiques propres, elles ont des effets thérapeutiques similaires. (Lire la suite…)
Hoodia gordonii : Un coupe faim naturel
Lundi 9 mai 2011
L’Hoodia gordonii est un cactus qui pousse principalement dans les zones semi-désertiques de l’Afrique du Sud, du Botswana, de la Namibie et de l’Angola.
Sa croissance est lente, il faut compter 5 ans avant que la plante fleurisse et puisse être récoltée. Pour pallier sa rareté, elle est cultivée industriellement dans ses pays d’origine puis commercialisée aux laboratoires pharmaceutiques.
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Le ginseng et ses effets positifs dans la lutte contre l’obésité
Samedi 7 mai 2011
Le ginseng est utilisé depuis 5 000 ans dans la médecine chinoise. C’est l’une des plantes les plus populaires en phytothérapie.
Il existe deux sortes de ginseng employées pour leurs effets thérapeutiques. Le ginseng rouge ou coréen (Panax ginseng) et le ginseng blanc dit « sauvage » (Panax quinquefolius). Les deux ont des vertus thérapeutiques similaires. (Lire la suite…)
Le Garcinia cambogia : Un allié minceur
Mardi 26 avril 2011
Le Garcinia cambogia ou tamarinier de Malabar est un petit fruit originaire de l’Inde et de certaines régions tropicales d’Asie. Ce fruit ressemble à une citrouille miniature, d’environ 5 cm. (Lire la suite…)
Le CITRUS AURANTIUM : Un Agrume Favorisant La Combution Des Graisses
Lundi 25 avril 2011
Le Citrus aurantium est également connu sous le nom d’orange amère ou bigaradier.
C’est un arbre de la famille des Rutacées (agrumes) originaire de Chine dont les feuilles, fruits, fleurs et écorces sont utilisés en médecine depuis des milliers d’années. (Lire la suite…)
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