Il n’y a pas de date précise de l’apparition de la méditation. Une chose est certaine: son usage est millénaire. A l’origine, elle était liée à la vie religieuse. Depuis, avec la laïcisation des sociétés, l’usage de la méditation est devenu plus personnel, plus introspectif et on lui a découvert de nombreux bienfaits. (Lire la suite…)
Les bienfaits de la méditation
Mercredi 26 octobre 2011Conseil en développement personnel : Méditation
Mardi 12 octobre 2010Il y a des moments particuliers dans la vie où vous aimeriez dépendre des conseils de quelqu’un. Mais, au cas où les choses tourneraient mal, même si les conseils vous ont été donnés avec les meilleures intentions, vous finirez toujours par blâmer cette personne. (Lire la suite…)
Méditation et réveil spirituel
Lundi 11 octobre 2010La méditation est souvent perçue comme appartenant à la tradition orientale. On imagine une personne assise en tailleur, des bougies allumées autour d’elle, tandis qu’elle répète un mantra tonitruant. (Lire la suite…)
Les différents niveau de la méditation
Mercredi 6 octobre 2010Il serait intéressant d’aller jeter un coup d’œil sur les raisons de méditer ou si la méditation est une bonne chose avant de lire cet article.
Que se passe-t-il donc lorsque, enfin parvenus à nous abstraire de l’agitation extérieure, nous nous retrouvons seuls avec nous-même ? (Lire la suite…)
Travail du corps et l’état d’esprit Pilates
Samedi 25 septembre 2010L’état d’esprit Pilates est celui que vous acquérez durant une séance d’entraînement Pilates. La méthode Pilates est un ensemble de plus de 500 exercices qui peuvent être exécutés au sol ou sur des appareils spécialisés. (Lire la suite…)
Un miracle à notre portée !
Lundi 6 septembre 2010Nous ne pouvons définir avec exactitude si nous sommes des êtres libres ou si nous obéissons à une sorte de fatalité. Le doute persiste toujours, sinon la conviction et la croyance. On a le sentiment que toute notre vie se trouve entre deux possibilités, deux réalités, deux perceptions… (Lire la suite…)
Décuplez votre potentiel créatif !
Lundi 6 septembre 2010Ça n’est pas une blague ! Vous pouvez et je dirais même mieux, vous devez décupler votre potentiel créatif. Vous n’avez que cette vie pour le vérifier et en profiter pleinement. (Lire la suite…)
La musique pour combattre l’insomnie
Vendredi 19 mars 2010
La musique peut apporter l’apaisement propice au sommeil. Une berceuse de Chopin vous entraînera (Lire la suite…)
Meditation Facile
Lundi 19 octobre 2009
Cette méthode basé sur la méditation a été conçu par une personne stressé par son travail,surmené, continuellement sous pression, au bord du burn-out.
Un jour, il décide de démissionner avant qu’il ne soit trop tard et de sombrer dans une grave dépression. (Lire la suite…)
Pourquoi une vie intérieure ?
Mardi 8 septembre 2009La vie intérieure est plus ou moins intense en chacun d’entre nous. Certains répugnent à effectuer ce voyage intérieur qui nous fait découvrir des mondes inconnus, d’autres s’en délectent. (Lire la suite…)
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