La musique peut apporter l’apaisement propice au sommeil. Une berceuse de Chopin vous entraînera (Lire la suite…)
La musique pour combattre l’insomnie
Vendredi 19 mars 2010Meditation Facile
Lundi 19 octobre 2009
Cette méthode basé sur la méditation a été conçu par une personne stressé par son travail,surmené, continuellement sous pression, au bord du burn-out.
Un jour, il décide de démissionner avant qu’il ne soit trop tard et de sombrer dans une grave dépression. (Lire la suite…)
Pourquoi une vie intérieure ?
Mardi 8 septembre 2009La vie intérieure est plus ou moins intense en chacun d’entre nous. Certains répugnent à effectuer ce voyage intérieur qui nous fait découvrir des mondes inconnus, d’autres s’en délectent. (Lire la suite…)
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