Avec les beaux jours, les arbres retrouvent des feuilles et les humains perdent les leurs. Les vêtements se font plus légers, et les formes plus apparentes. Spectacle d’autant moins agréable que, généralement, nous avons accumulé quelques réserves pour faire face à la rigueur de l’hiver. Commence alors la course aux kilos perdus ! Nous allons étudier à travers plusieurs articles du blog pour bien vivre quels sont les remèdes naturels efficaces pour maigrir.
les remèdes naturels sont redoutables dans le cadre d’un programme d’amincissement
Cependant, force est de constater que seul elles n’auront que très peu d’efficacité. Nous allons commencer par examiner l’homéopathie et la phytothérapie. Puis nous verrons ensuite L’acupuncture et L’auriculothérapie.
L’homéopathie : Pour le médecin homéopathe, chaque individu est unique. Autant dire qu’il n’y a pas de remède homéopathique directement amaigrissant. Mais ce qu’il est important de retenir c’est que les granules interviennent à trois niveaux :
- Réguler les fonctions digestives et hormonales
- Aider à maîtriser l’appétit
- Traiter le terrain
Chaque remède est donc choisi en fonction d’indices à la fois physiologiques et psychologiques.
Concernant l’appétit, l’homéopathie propose des remèdes qui n’ont rien a voir avec les habituels coupe-faim. Il s’agit plutôt de modifier, en douceur, les causes profondes des conduites compulsives. Ainsi, Ignatia, s’adresse à celui qui vide son frigo pour soulager son angoisse, alors qu’Anacardium Or convient plutôt aux pointes d’appétit qui accompagne les périodes de surmenage.
La phytothérapie : Il faut être réaliste, il n’existe pas de plante strictement amaigrissante. Cependant, une plante peut vous aider à perdre du poids car elle agit sur des processus physiologiques précis comme l’élimination, l’équilibre hormonal, le métabolisme, la satiété….
Chaque plante à sa façon aide l’organisme à éliminer les toxines qui se sont accumulées en même temps que les kilos. C’est pourquoi le médecin propose sa prescription en fonction du terrain du patient. A l’issue d’un interrogatoire minutieux, il peut conseiller des végétaux qui régularisent son fonctionnement hormonal, comme le fucus vésiculeux ou la vigne rouge.
En effet, la prise de poids est souvent associée à une paresse du système endocrinien. Le stress, la fatigue, la tension nerveuse troublent l’équilibre entre les systèmes nerveux sympathique et parasympathique, qui à leur tour perturbent les messages hormonaux.
Ainsi, ce sont toutes les réponses du corps qui sont rééquilibrées en douceur.
Voyons des exemples de la a phytothérapie :
- le citron, l’artichaut ou le romarin stimulent la fonction hépatique.
- La boldo ou la chicorée sauvage améliorent le drainage digestif.
- La busserole ou l’orthosiphon sont diurétiques.
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Salut,
Je suis tout à fait d’accord avec cet article, j’ai essayé il y a peu de temps et j’ai vraiment adhéré à cette méthode!
C’est moins contraignant que de réels régime et c’est nettement plus agréable. Manger des aliments saints passe beaucoup mieux que de se gaver de produits chimique!!
On explique plus précisément pour les curieuses la phytothérapie sur le site moncomplementalimentaire.com !!!