Le training autogène préconise trois attitudes et donne la préférence à la position assise pour commencer. Je ne sais pas trop pourquoi, sans doute est-elle moins inquiétante que la position allongée lors des premiers contacts avec le thérapeute. Lire la suite…
Comment se déroule le training autogène ?
Le fitness yoga
Il semble que désormais tout le monde sait plus ou moins consciemment que pour être bien dans sa peau, on ne peut pas tricher avec son corps. En effet tant qu’il sera un étranger, tout l’esprit restera étranger à la vie. Lire la suite…
A quoi sert le stress ?
Lorsque nous nous trouvons devant un très grave danger ou lors d’une situation stressante nous avons une montée d’adrénaline et de cortisone. Lire la suite…
Peut-on maigrir avec l’ostéopathie ou l’hypnothérapie ?
Nous allons examiner dans cet article deux autres médecines douces pour maigrir l’ostéopathie et l’hypnothérapie. Nous avons vu précédemment l’homéopathie et la phytothérapie, puis étudiez brièvement si l’acupuncture et l’auriculothérapie pouvait être efficace pour perdre du poids, puis nous avons explorer le drainage lymphatique et la lympho-énergie. Lire la suite…
Les médecines douces sont elles efficaces pour maigrir ?
Que l’on ait un réel surpoids ou non ne change rien à l’affaire : pour maigrir de façon durable, il faut modifier son alimentation en profondeur. Aucune méthode miracle ne vous permettra de faire l’économie d’un véritable réglage alimentaire à long terme. Mais, souvent les résultats ne sont pas suffisants et on craque. ! Pour éviter ces rechutes, quelques petits coups de pouces sont les bienvenus. C’est la que rentre en jeu les médecines douces. Nous avons vu d’une part l’homéopathie et la phytothérapie, puis d’autre part l’acupuncture et l’auriculothérapie. Nous allons examiner dans cet article pour bien vivre le drainage lymphatique et la lympho-énergie. Lire la suite…
Peut-on maigrir grâce aux remèdes naturels ?
Seuls, les remèdes naturels ne feront pas de miracles, mais elles s’avéreront très efficaces dans le cadre d’un programme d’amincissement. Nous avons vu précédemment l’homéopathie et la phytothérapie, nous allons découvrir aujourd’hui deux médecines douces qui utilisent tout deux comme ustensile des aiguilles Lire la suite…
Quels Sont Les Remèdes Naturels Pour Maigrir ?
Avec les beaux jours, les arbres retrouvent des feuilles et les humains perdent les leurs. Les vêtements se font plus légers, et les formes plus apparentes. Spectacle d’autant moins agréable que, généralement, nous avons accumulé quelques réserves pour faire face à la rigueur de l’hiver. Commence alors la course aux kilos perdus ! Nous allons étudier à travers plusieurs articles du blog pour bien vivre quels sont les remèdes naturels efficaces pour maigrir. Lire la suite…
Quel est l’objectif du Training Autogène ?
Le training autogène a pour objet de défaire nos tensions de l’intérieur et non pas de l’extérieur, comme ce serait le cas pour un massage ou des exercices de gymnastique assouplissants. Lire la suite…
Quel est l’origine du training autogène ?
On trouve plusieurs origines à la méthode de Schultz : le training autogène. Les unes remontent aux exercices de la mystique religieuse des moines qui cherchaient à atteindre une vie intérieure par des techniques corporelles élaborées Lire la suite…
Le Training Autogène de Schultz
Le training autogène signifie littéralement « entraînement engendré par soi-même », est toujours très répandu aujourd’hui. Lire la suite…
Commentaires récents