La valériane, valeriana officionalis, est une plante que l’on trouve communément en Europe et dont la réputation en phytothérapie n’est plus à faire.
Son nom est issu de valeriana qui signifie : « bien se porter ». Dans l’Antiquité, la valériane était utilisée pour soigner tous les maux et en prévention des maladies. Elle était considérée comme une plante miraculeuse pouvant guérir les cas les plus désespérés. Lire la suite…
La passiflore est une plante exotique bien connue en Europe pour ses qualités en tant que plante ornementale et le goût sucré de ses fruits.
Parmi les nombreuses variétés de passiflores, la passiflora incarnata est utilisée en phytothérapie pour soulager l’anxiété et comme sédatif léger. Lire la suite…
On connaît surtout la merise, prunus serotina, pour l’utilisation de son bois en ébénisterie ou de ses baies dans les confitures, les liqueurs ou en Allemagne, dans la confection de la très populaire « forêt noire » au chocolat. On la retrouve également dans les baumes de Vicks pour son action décongestionnante et apaisante. Lire la suite…
L’orthosiphon, Orthosiphon aristatus, également nommé thé de Java est très répandu dans le Sud-Est de l’Asie. Cette plante fait partie de la famille de la menthe, il existe plusieurs variétés d’orthosiphon qui ont toutes les mêmes propriétés thérapeutiques. Il est traditionnellement prescrit dans les cas de calculs rénaux, infections ou inflammation de la vessie, dysfonctionnement des reins, cystite et pour la perte de poids. Lire la suite…
Le guggul, nom donné à une résine ou gomme jaunâtre sécrétée par un petit arbre à myrrhe épineuse appelé Commiphora mukul.
Cette plante est cultivée dans le nord de l’Inde où elle a joué un rôle majeur dans la médecine traditionnelle. Lire la suite…
Le nopal est le fruit du figuier de Barbarie, Opuntia ficus indica, originaire du Mexique et des régions sud-ouest des États-Unis.
Au Mexique, où le nopal est très populaire puisqu’on le retrouve jusque sur le drapeau mexicain. Ses utilisations alimentaires et médicinales remontent à l’époque aztèque. Lire la suite…
En général, tous les membres d’une même famille mangent le même menu. D’autre part, si vous mangez au restaurant, vous aurez tendance à prendre le menu type. Trop souvent vous vous plaignez alors de votre excès de poids et suivez alors n’importe quel régime alimentaire qui aura réussi à quelqu’un de votre entourage (c’est ce que j’ai fait, pour la 1ère fois de ma vie j’ai suivi un régime alimentaire pendant 15 jours, je vous en parlerai dans un prochain article). Bien entendu, en fin de compte, vous en êtes venu à conclure qu’aucun régime n’était fait pour vous. Lire la suite…
Qui n’a pas été parfois un peu patraque, un peu nauséeux avec un léger mal de tête ? On soupçonne vaguement le foie mais après tout, n’est ce pas ce temps morose ou les soucis professionnels ? On accuse parfois tel aliment : Ce n’est peut-être que la goutte d’eau qui fait déborder le vase ! N’accusez pas la goutte d’eau mais tout ce qui s’est accumulé avant. Lire la suite…
Tout s’est joué il y a 12 ans quand le ministère de la santé a enterré ce dossier ! Un documentaire vidéo très court de 7 minutes a visionner rapidement pour votre santé et celui de votre entourage. Lire la suite…
Les organes de notre corps ont une merveilleuse faculté d’encaisser les à-coups, les fatigues et les indigestions occasionnelles. Ce qui nous détruit, c’est Lire la suite…
Je n’ai pas demandé à être pauvre ! Je n’ai pas demandé à avoir un accident ! Je n’ai pas demandé à rester seul ! Je n’ai pas demandé à être malade. Lire la suite…
C’est souvent l’excès de déchets qui provoque une réaction de défense de l’organisme par une maladie : urée pour les reins, diabète pour le foie, eczéma pour la peau, etc… La pullulation microbienne, les calculs dans les reins, les rhumatismes, la constipation ont des causes profondes. Si les super-remèdes peuvent éliminer les symptômes, calmer les douleurs, la cause demeure. Lire la suite…
Le maté, Ilex paraguayenis, est un arbre des forêts tropicales d’Amérique du Sud. Proche cousin du houx, ses feuilles et ses tiges sont utilisées pour faire du thé au Brésil, Paraguay et Argentine.
Le maté souvent appelé « yerba maté » est également employé en médecine traditionnelle pour traiter divers problèmes de santé, tels que les troubles cardio-vasculaires, le manque de tonus et la perte de poids. Lire la suite…
L’ispaghul, Plantago oxata, est une plante qui pousse au Moyen-Orient, Asie, Europe et Afrique du Nord. De la famille du plantain, son pays d’origine lui vaut le nom commun de plantain des Indes. Il est cultivé en grande quantité en Inde et au Pakistan pour ses vertus médicinales. Riche en fibre, il est traditionnellement utilisé pour lutter contre la constipation. Lire la suite…
La mélisse, Mélissa officionalis, tire son nom du mot grec « Mélissa » qui signifie abeille. En effet, cette plante mellifère, à la floraison abondante, fait la joie des insectes butineurs qui se régalent de son nectar. Cette plante originaire du pourtour méditerranéen connaît depuis le moyen-âge un grand succès en Europe. Les Anglais la considéraient comme un « élixir de vie » apportant longévité, rajeunissement et soignant tous les maux. Charlemagne ordonna à tous les sujets de son royaume de la cultiver dans leur jardin afin de pouvoir en consommer quotidiennement. Lire la suite…
Dans notre société actuelle, de plus en plus de personnes se sentent mal et ne savent plus trop ce qu’elles désirent. « Je voudrais bien, mais… » et là, on trouve un flot de raisons valables ou non, peu importe, pour ne pas faire, pour ne pas s’en sentir capable, pour se dire qu’on n’en a pas les moyens ou la possibilité… Lire la suite…
Le thé vert provenant des feuilles séchées du théier, Camellia sinensis, est utilisé depuis 4 000 ans dans la culture et la médecine chinoise pour traiter tous les maux.
Les bienfaits du thé vert sont nombreux : il stimule la mémoire, tonifie, il prévient les accidents cardio-vasculaires, il limite les symptômes arthritiques…
La légende raconte que le thé a été découvert il y a 5 000 ans par un empereur qui s’était abrité sous un arbre pour faire bouillir de l’eau et se réchauffer. Une feuille de cet arbre est tombée dans l’eau, donnant un breuvage exquis. Lire la suite…
La camomille, Matricaria chamomilla, est sûrement l’une des plantes relaxantes les plus employées dans la pharmacopée européenne et la plus vendue à travers le monde.
Il existe un grand nombre de variétés de Matricaria. Les plus répandues sont la camomille romaine et la camomille allemande. Bien qu’elles aient leurs caractéristiques propres, elles ont des effets thérapeutiques similaires. Lire la suite…
Quand on parle de la loi d’attraction, trois réactions sont possibles : soit on y croit « dur comme fer », soit on se dit que c’est des balivernes, du rêve servi sur un plateau d’argent pour occuper ceux qui n’ont rien d’autre à faire, ou alors, on se dit « et si c’était vrai ? ». Lire la suite…
Les facteurs du vieillissement
23.05.2011 Rester jeune Aucun commentaire