Commentaires sur : Les Secrets Pour Arreter De Fumer

Par : David

David — Thu, 30 Sep 2010 09:13:15 +0000

Oui, c’est vrai Sandrine que la meilleur méthode pour arrêter de fumer c’est la volonté. Puis, la prise de poids est normal et changer son mode de vie devient alors nécessaire pour retrouver un bonne santé et ne plus reprendre cette drogue. Se mettre au sport ou s’adonner à la marche, manger équilibré… sont des armes efficaces contre le risque de rechute.

Par : Sandrine

Sandrine — Wed, 29 Sep 2010 06:46:54 +0000

Méthode pour arreter la cigarette ? ben la volonté tout simplement. Celà fait 6 ans que j’ai arrété de fumer, j’ai pris un peu de poids mais avec du sport je suis revenue à mon poids normal et je me sent bcp mieux.

Sympa vos articles en tout cas.

Par : scotto

scotto — Wed, 08 Sep 2010 08:17:01 +0000

après avoir arrête pendant 9 ans grâce au plan des 5 jours , j’ai replongé. je suis prête a recommencer cela n’avait pas été trop difficile

Par : admin

admin — Fri, 26 Feb 2010 13:50:06 +0000

Pas bien… Tout est dans la tête, je connais des personnes qui ont arrêté de fumer depuis plus de 8 ans et qui vivent encore dans la peur de rechuter, ils rêvent même parfois qu’ils fument. Ils sont encore très fragile.
C’est dommage au bout de 3 ans d’abstinence mais vous n’aviez surement pas arrêter dans votre tête c’est ce qui fait la différence.

Par : diana

diana — Wed, 20 Jan 2010 21:09:56 +0000

Et bien moi je veux bien…après 3 ans d arret j ai replongé…grrr