L’explosion économique et scientifique est telle que l’être humain n’arrive plus à s’adapter au rythme des transformations ou s’il y arrive, c’est au prix d’une sournoise usure de son capital énergétique santé. Ainsi beaucoup de civilisés se laissent-ils littéralement surmener. Ils sont alors soumis à un stress permanent qui dépasse souvent la limite du supportable.
C’est alors qu’intervient la sophrologie.
La sophrologie est-elle une philosophie ?
Oui, la sophrologie est d’abord une philosophie abordant les problèmes d’équilibre et d’harmonie de la vie.
Quel rôle peut jouer la sophrologie dans notre société moderne ?
La sophrologie peut jouer le rôle d’un bouclier préventif des effets destructeurs du stress moderne. Des effets qui se manifestent par des troubles organiques d’origine psychique, conséquence eux-mêmes de réactions émotionnelles disproportionnées.
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