J’ai parlé dans mon dernier article de l’insomnie occasionnelle qui est la plus fréquente, mais il existe une autre insomnie beaucoup plus difficile à soigner et qu’on pourrait appeler l’insomnie imaginaire ou fausse insomnie.Voyons ses caractéristiques
La fausse insomnie
Le malade déclare ne pas avoir fermé l’œil de la nuit, d’ailleurs il a entendu sonner toutes les heures à l’horloge. Il se réveille fatigué et anxieux. Mais en fait, on a pu démontrer en laboratoire que l’on peut dormir suffisamment tout en comptant les coups de l’horloge. Alors la fausse insomnie a une qualité légèrement différente d’un sommeil normal.
Le faux insomniaque
On remarque un retour plus fréquent à des phases de sommeil léger, proche de la veille. C’est lors de ses phases que l’on se réveille avec le sentiments de ne pas avoir du tout dormi et que l’on écoute le carillon. Ainsi le faux insomniaque dort réellement mais il est vrai que la qualité de son sommeil ne lui a pas permis de bénéficier complètement des effets réparateurs du sommeil.
De plus, ce genre d’insomnie consiste en une mauvaise appréciation du temps que l’on a passé à dormir. Le malade prétendra mettre une heure à s’endormir, alors qu’en laboratoire on s’apercevra qu’il dort au bout d’un quart d’heure. La déformation du temps, l’impression qu’il passe trop vite, ou au contraire, qu’il n’en finit pas, est une caractéristique des états d’anxiété ou de préoccupation à l’état de veille. La nuit cela est bien sûr évidemment amplifié.
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