Il n’y a pas de date précise de l’apparition de la méditation. Une chose est certaine: son usage est millénaire. A l’origine, elle était liée à la vie religieuse. Depuis, avec la laïcisation des sociétés, l’usage de la méditation est devenu plus personnel, plus introspectif et on lui a découvert de nombreux bienfaits. (Lire la suite…)
Les bienfaits de la méditation
Mercredi 26 octobre 2011Conseil en développement personnel : Méditation
Mardi 12 octobre 2010Il y a des moments particuliers dans la vie où vous aimeriez dépendre des conseils de quelqu’un. Mais, au cas où les choses tourneraient mal, même si les conseils vous ont été donnés avec les meilleures intentions, vous finirez toujours par blâmer cette personne. (Lire la suite…)
Méditation et réveil spirituel
Lundi 11 octobre 2010La méditation est souvent perçue comme appartenant à la tradition orientale. On imagine une personne assise en tailleur, des bougies allumées autour d’elle, tandis qu’elle répète un mantra tonitruant. (Lire la suite…)
Les différents niveau de la méditation
Mercredi 6 octobre 2010Il serait intéressant d’aller jeter un coup d’œil sur les raisons de méditer ou si la méditation est une bonne chose avant de lire cet article.
Que se passe-t-il donc lorsque, enfin parvenus à nous abstraire de l’agitation extérieure, nous nous retrouvons seuls avec nous-même ? (Lire la suite…)
Le yoga : une technique de libération
Jeudi 10 juin 2010
Les bienfaits du Yoga
Un grand nombre de nos contemporains se sentent attirés par les techniques mystiques extrême orientales, et particulièrement par celles de l’Inde. Un tel attrait se justifie en partie par le fait (Lire la suite…)
Meditation Facile
Lundi 19 octobre 2009
Cette méthode basé sur la méditation a été conçu par une personne stressé par son travail,surmené, continuellement sous pression, au bord du burn-out.
Un jour, il décide de démissionner avant qu’il ne soit trop tard et de sombrer dans une grave dépression. (Lire la suite…)
Pourquoi une vie intérieure ?
Mardi 8 septembre 2009La vie intérieure est plus ou moins intense en chacun d’entre nous. Certains répugnent à effectuer ce voyage intérieur qui nous fait découvrir des mondes inconnus, d’autres s’en délectent. (Lire la suite…)
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