Le syndrome de la fatigue est encore très peu reconnu en France. Dans les pays anglo-saxons toutefois, le syndrome de la fatigue chronique est non seulement considéré comme une maladie (Lire la suite…)
Fatigue syndrome
Mardi 8 juin 2010Fatigue
Lundi 7 juin 2010La « fatigue » est un mot courant que l’on utilise fréquemment et pour décrire des états très variés. De la « bonne » fatigue, directement liée à un effort sportif ou intellectuel (Lire la suite…)
Fatigue depression
Dimanche 6 juin 2010
Dans 80% des cas, fatigue et depression sont liées. Appelée aussi asthénie, la fatigue peut bien sûr être un symptôme de dysfonctionnement physiologique (Lire la suite…)
les somniferes sont des véritables drogues légales !
Mardi 13 avril 2010
Aujourd’hui, les drogues pour dormir posent un véritable problème d’hygiène sociale. Il est vrai qu’il peut arriver de prendre un somnifère un jour ou l’autre (Lire la suite…)
Que signifient mes rêves ?
Lundi 5 avril 2010
L’homme, l’animal rêvent. Et, depuis toujours, l’homme à eu le goût de pénétrer le sens caché des messages du sommeil. Le rêve est intraduisible, un peu comme la poésie. (Lire la suite…)
Peut-on supprimer les rêves ?
Vendredi 2 avril 2010
Nous voilà endormis ! Visages lisses, détendus, confiants, corps abandonnées, sans mouvement aucun. (Lire la suite…)
homéopathie et sommeil
Samedi 27 mars 2010
Nous avons vu qu’il existait un grand nombre de moyens naturels, bons non seulement pour le sommeil, mais pour l’organisme tout entier. (Lire la suite…)
Quatre moyens naturels pour retrouver le sommeil
Mercredi 24 mars 2010
Voici d’autre techniques naturels pour combattre l’insomnie et qu’il ne faut surtout pas sous-estimer : l ‘hypnose, la sophrologie, le yoga et les massages. (Lire la suite…)
A La Recherche Du Sommeil Perdu : l’Acupuncture
Lundi 22 mars 2010
A tous ces moyens naturels pour retrouver le sommeil, qui font partie de notre vie quotidienne, s’ajoutent un certains nombre de technique, souvent très anciennes, que notre société découvrent ou redécouvre comme l’acupuncture (Lire la suite…)
Les bienfaits de l’eau contre l’insomnie
Dimanche 21 mars 2010
Nous avons vu dans les articles précédents quelques solutions pour Combattre l’insomnie :
Diminuer le bruit, l’aménagement de la chambre, le repas du soir, les bienfaits de la sieste et de la musique sont des armes pour (Lire la suite…)
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