L’ail a fortement attiré l’attention des chercheurs ces dernières années, et en particulier son effet sur le cholestérol sanguin. De nombreux scientifiques ont étudié cette question, mais un article des Annals of Internal Medicine à particulièrement attiré mon attention car il suggère que des défauts de conception des études ont conduit certaines d’entre elles à surestimer le potentiel hypocholestérolémiant de l’ail. Lire la suite…
L’ail exerce un petit effet sur l’hypercholestérolémie
LES MEDECINES NATURELLES… La Folie Douce !
Force est de constater l’ engouement qui s’est emparé des Français de plus en plus adeptes de ces médecines non conventionnelles. Les médecines douces ont le vent en poupe. Mais sous cette appellation sont répertoriées les disciplines les plus diverses. Certaines ont montré une réelle efficacité et se révèlent complémentaires de la médecine conventionnelle, d’autres relèvent du pur charlatanisme. Lire la suite…
La 13ème Journée du Sommeil : Sommeil et environnement
Bien que nous n’ayons pas tous besoin du même nombre d’heures de sommeil, dormir représente environ le tiers de sa vie. Généralement, le sommeil vient au bout d’une douzaine de minutes. Ce premier stade est un sommeil très léger et un rien suffit pour nous réveiller. Lire la suite…
ARGILE : terre de soins et de beauté
Les argiles sont des roches sédimentaires qui proviennent de l’érosion des granites composant la croûte terrestre. Cette érosion est universelle, permanente et continue. Il se forme quotidiennement plus d’argile que l’homme ne peut en consommer, même au niveau industriel. Lire la suite…
Le pépin de pamplemousse
Depuis le début du 20ème siècle, la ligue de recherche des laboratoires pharmaceutiques à vocation sanitaire et médicale de masse, s’est orientée vers la production de molécules de synthèse dans le voeu pieux de répondre à tous nos maux. Lire la suite…
santé et bien-être :
Vouloir maigrir avec des régimes rapides est-ce un bon moyen ?
Peut-être souhaitez-vous utiliser les régimes d’amaigrissement rapide ?
Les régimes faibles en glucides peuvent apporter une réponse à court terme pour perdre du poids rapidement.
En effet, si vous diminuez considérablement les glucides, vous allez perdre rapidement du poids et réduire les problèmes de ballonnement. Lire la suite…
santé et bien-être :
Questions concernant la réflexologie
La réflexologie est un type de médecine alternative, complémentaire dont beaucoup de gens ont entendu parler, mais que peu comprennent vraiment. Dans cet article, nous allons vous aider à mieux comprendre ce qu’est la réflexologie afin que vous puissiez mieux réaliser, ou non, si ce genre de traitement est la bonne solution pour vous. Lire la suite…
L’humeur, c’est quoi ?
L’humeur, c’est quoi?
« Comment allez-vous aujourd’hui? »
« Bien, je vais très bien. »
« J’aimerais pouvoir en dire autant, je suis vraiment à plat.
Tout semble aller de travers aujourd’hui. » Lire la suite…
L’exercice aide les hommes à rester en bonne santé
De nombreux hommes pensent que l’ »embonpoint de l’âge moyen » accompagne inévitablement le vieillissement. Il n’en est rien et, de plus, ajouter du poids aux années est dangereux pour la santé. Lire la suite…
Une alimentation saine doit être très diversifiée
Une étude néerlandaise publiée dans « Journal of Nutrition » est venue confirmer la recommandation faite par les nutritionnistes, à savoir qu’il faut consommer cinq rations par jour de fruits et légumes. Lire la suite…
Les Vitamines Naturelles
Parce qu’ils sont la seule source de vitamines naturelles, les aliments sont de véritables produits de beauté… Quand ils ne sont pas dénaturés par le mode de culture. Alors, vive le bio, à consommer sans modération, mais avec discernement ! Lire la suite…
L’image du corps
Personne n’est réellement satisfait de son image du corps. C’est ce que traduisent les tatouages, les fards, les talons hauts, les épaules rembourrées, les ornements, etc.
Personne n’a une conscience précise, non plus, de toutes les parties de son corps même si, à priori, nous pensons avoir de notre corps une représentation juste et précise. Lire la suite…
Les avantages de la marche
Marcher est l’une des meilleures façons de faire de l’exercice. Vous pouvez le faire pratiquement n’importe où et n’importe quand. De plus, la marche est peu coûteuse. Vous avez juste besoin d’une paire de bonnes chaussures. Lire la suite…
Comment bien vieillir ?
Un tonnerre d’applaudissements s’éleva quelques secondes après les dernières notes du concerto pour piano en mi majeur de Chopin. La performance de l’orchestre était de premier ordre, mais le public ovationnait debout le jeu extraordinaire du pianiste. Il avait 90 ans; c’était Arthur Rubinstein. Lire la suite…
Les élixirs floraux, une médecine naturelle
Il existe mille recettes de remèdes, mille secrets, pour se soigner. Depuis que les hommes vivent, ils ont expérimenté une infinité de possibilités que leur offrait la nature. Parmi toutes ces méthodes de soins, il en existe une tout à fait extraordinaire : l’emploi des élixirs floraux. Lire la suite…
LES FLEURS…. COMESTIBLES !
Sachez que toutes les fleurs ne se dégustent pas et que celles de jardinerie ou de fleuriste sont impropres à la consommation. Le plus simple revient à les cultiver dans un jardin ou dans des jardinières et pots. Lire la suite…
Les fleurs comestible : Un don complet de la nature
Les fleurs comestibles, faciles à cultiver en pleine terre, en jardinière ou en pot, offrent un renouveau de plaisirs visuel, olfactif et gastronomique. Riches en minéraux et en pigments, elles proposent un véritable » plus » en éléments vivants et actifs. Offrez une tisane de camomille, de mauve ou de fleurs d’aneth à des amis, ils ne seront pas surpris. Proposez-leur de déguster un vin de pissenlit, un vinaigre de rose ou de lavande, leur regard deviendra certainement interrogateur… Lire la suite…
Intérêt des algues pour notre santé
L’analyse des algues qui représentent le stade le plus élémentaire de la vie végétale, révèle une composition d’une extrême richesse. On y trouve des protéines, 7 à 25 % du poids sec selon les variétés, des glucides composés de polysaccharides mucilagineux, des vitamines, des sels minéraux et des oligoéléments. Lire la suite…
Le Feng Shui : Effet de mode ou phénomène de société ?
Nous pourrions croire que le Feng Shui est un effet de mode dans la mesure ou depuis quelques temps le Feng Shui est devenu un sujet de plus en plus médiatique. En effet, plusieurs émissions de télévision ont traité le sujet et bon nombre de magazines de la presse écrite ont déjà édité leurs articles plus ou moins complets sur le Feng Shui. Lire la suite…
5 conseils pour perdre de la graisse rapidement
Il existe plusieurs méthodes pour perdre du poids. Chacune d’entre elles agit de manière différente sur l’organisme pour supprimer la graisse. Lire la suite…
Avoir une bonne nuit de sommeil
Bien que l’on pense fréquemment que les personnes âgées ont moins besoin de sommeil que les jeunes, l’insomnie est un trouble dont beaucoup d’entre elles se plaignent. Certains rapports affirment que 12 à 25% des « seniors » en bonne santé souffrent d’insomnie chronique et qu’elle est, bien entendu, encore plus fréquente chez les personnes atteintes de maladies physiques ou psychiatriques. Lire la suite…
Si on aime la vie, mieux vaut faire le pari de prendre des anti-âges !
Les résultats sur les souris sont-ils transposables à l’homme ?
20.02.2013 Rester jeune Aucun commentaire